Ini Dia Manfaat Berkuda - Berkuda merupakan salah satu olahraga yang sangat bagus. Olahraga yang satu ini juga pernah dilakukan oleh Nabi Muhammad SAW. Berkuda tentunya memiliki berbagai manfaat, dan pada artikel kali ini kita akan membahas hal tersebut. Yuk langsung saja mari kita bahas, ini dia manfaat berkuda.
 |
| Sumber Gambar: suara-islam.com |
1. Manfaat Berkuda untuk Kesehatan Fisik
Dalam kesehatan fisik, berkuda ternyata dapat mengambangkan keseimbangan dan juga meningkatkan fungsi motorik. Selain dapat meningkatkan keseimbangan serta meningkatkan fungsi motorik, berkuda juga dapat memperkuat otot, akselerasi, dapat juga mencegah dari kram otot, dan juyga meningkatkan mobilitas sendi, serta meningkatkan sistem kerja jantung, meningkatkan sirkulasi darah, serta bisa juga memberi stimulasi integrasi sensor tubuh dan persepsi visual.
2. Manfaat Berkuda untuk Kesehatan Mental
Dalam kesehatan mental, berkuda dapat menjadikannya itu sebagai tantangan tersendiri bagi orang yang pertama kali naik kuda. Dengan menaiki kuda, kita akan menjadi fokus untuk menggeluti kegiatan tersebut, serta sangat baik untuk melupakan masalah kita sejenak, seperti misal kita punya masalah di rumah, kemudian kita berkuda, maka stres kita hilang. Dan juga kuda merupakan hewan yang bisa bersahabat dengan manusia, sehingga dengan berkuda dan menjalin "pertemanan" dengan kuda, mungkin Kamu bisa berteman baik dengan kuda yang Kamu punya.
3. Manfaat Berkuda untuk Kesehatan Emosional
Manfaat berkuda dalam bidang kesehatan emosial tentu ada, saat kita berkuda di alam bebas, kita mungkin akan mendapatkan perasaan yang tenang, mungkin perasaan yang tenang tersebut kita dapatkan karena kita berkuda sambil melihat alam sekitar yang indah ciptaan Allah SWT. Namun, saat kita pertama kali menunggang kuda terkadang ada rasa frustasi karena kuda tidak mau diajak kompromi, namun saat kita sudah terbiasa, maka sang kuda akan merasa nyaman kok saat ditunggangi oleh kita.
Terima kasih sudah membaca artikel ini, bila ada kesalahan informasi, mohon maaf. Silahkan share artikel ini, sampai jumpa.
0 Response to "Ini Dia Manfaat Berkuda"
Post a Comment